休日出勤を終えて帰宅したものの、事務所に忘れ物をしていた事を思い出す。
まぁ歩いて数分の距離のご近所物語なんだし、ちょっと取りに行くべとしんやのさーんぽー。
どうせ出るのならトレーニングも兼ねようと、先日購入したウエイトを両手両足フル装備。
で、せっかくフルウエイトで出たのだから、帰りはそのまま遠回りして駅を一週して帰ろう。
ちょっとした度胸試しのつもりだった(by FF3)
--- 間 ---
【結果】
やるんじゃなかった(苦笑)
※もう秋なのに汗ダラダラかいて、ガックリと倒れ伏している緋彩さん。
いやもう、バテたバテた…。
たかがプラス6キロくらいとちょっとナメてましたわい、早足で歩くと結構キくわコレ。
いや待て、逆に考えるんだ。
結構キくという事は、それだけ効果もあるという事!
この調子で毎晩ちょっと散歩がてらにウォーキングすれば、健康体へ近づけるだろう!!
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